FOX Gıda İntolerans Testi I Mavi Laboratuarlar Grubu

FOX Gıda İntolerans Testi, 286 farklı gıdaya karşı bağışıklık sisteminin verdiği IgG yanıtlarını ölçen, mikroarray (chip) tabanlı yeni nesil bir laboratuvar testidir. Gıda intoleranslarını yüksek hassasiyetle belirleyen bu yöntem, kişiselleştirilmiş beslenme planlarının oluşturulmasına yardımcı olur.

FOX Gıda İntolerans Testi Nedir?

FOX Gıda İntolerans Testi, Food Xplorer (FOX) teknolojisi ile geliştirilen, 286 farklı gıdaya karşı bağışıklık sisteminde oluşan IgG antikorlarını ölçen chip tabanlı bir testtir.

Klasik alerji testlerinden farklı olarak IgE değil, IgG 1–4 alt grupları değerlendirilir. Bu sayede, anlık reaksiyonlar yerine günler veya haftalar sonra ortaya çıkan gecikmiş intoleranslar saptanır. Sonuç raporu, kişinin hangi gıdalara karşı duyarlılık geliştirdiğini net şekilde gösterir ve uzman hekim eşliğinde kişisel beslenme düzeni oluşturulmasına rehberlik eder.

Gıda İntoleransı Nedir?

Gıda intoleransı, bağışıklık sisteminin belirli gıdalara karşı geliştirdiği gecikmeli IgG yanıtıdır; gıda alerjisi ise hızlı gelişen IgE aracılı bir reaksiyondur.

Gıda intoleransı, genellikle tüketilen gıdadan birkaç saat ile birkaç gün sonra ortaya çıkan; şişkinlik, gaz, baş ağrısı, yorgunluk, cilt sorunları gibi şikâyetlerle kendini gösterir. Bu nedenle çoğu zaman kişi hangi gıdanın sorun yarattığını fark edemez.

Gıda alerjisi ise çok daha hızlı gelişir ve bağışıklık sisteminin IgE antikorları aracılığıyla verdiği ani tepkilerle seyreder. Kurdeşen, nefes darlığı, anafilaksi gibi ciddi reaksiyonlara yol açabilir.

Kısacası:

• Gıda intoleransı: Yavaş, sinsi ilerleyen, genellikle sindirim sistemi ve metabolizmayı etkileyen reaksiyon.
• Gıda alerjisi: Ani, hızlı gelişen, hayatı tehdit edebilen bağışıklık yanıtı.

FOX Gıda İntolerans Testi, bu ayrımı netleştirmek ve özellikle gizli intoleransları ortaya çıkarmak için geliştirilmiştir.

FOX Gıda İntolerans Testi Kaç Gıdayı Kapsar?

FOX Gıda İntolerans Testi, 286 farklı gıda maddesine karşı bağışıklık sisteminin verdiği IgG tepkilerini ölçer.

Bu geniş panel sayesinde günlük hayatta sık tüketilen yiyeceklerin yanı sıra daha nadir kullanılan ama intolerans oluşturabilen gıdalar da değerlendirilir. Test kapsamındaki gıdalar, gruplar halinde incelenir:

• Süt ve süt ürünleri: İnek sütü, peynir çeşitleri, yoğurt vb.
• Tahıllar ve gluten içeren besinler: Buğday, arpa, çavdar, yulaf.
• Et ve deniz ürünleri: Kırmızı et, tavuk, balık türleri, kabuklu deniz ürünleri.
• Sebze ve meyveler: Yaygın olarak tüketilen mevsimsel çeşitler.
• Baklagiller: Nohut, mercimek, fasulye vb.
• Kuruyemiş ve tohumlar: Fındık, ceviz, badem, susam.
• Baharat ve katkı maddeleri: Günlük tüketimde fark edilmeyen ama duyarlılık yaratabilen içerikler.

286 gıda intolerans paneli, kişiye özel ve ayrıntılı bir analiz sunar. Böylece eliminasyon diyeti veya kişisel beslenme planı oluşturmak çok daha güvenilir hale gelir.

FOX Gıda İntolerans Testi Nasıl Yapılır?

FOX Gıda İntolerans Testi, kişiden alınan küçük bir kan örneğinin laboratuvarda chip tabanlı teknoloji ile analiz edilmesiyle yapılır.

FOX Gıda İntolerans Test uygulaması oldukça basittir:

1. Kan örneği alınır: Genellikle kol damarından birkaç mililitre kan yeterlidir.
2. Laboratuvar analizi yapılır: Kan örneği FOX (Food Xplorer) sistemine yerleştirilir. Mikroarray (biochip) tabanlı teknoloji ile 286 farklı gıdaya karşı IgG yanıtı ölçülür.
3. Sonuç raporu hazırlanır: Analiz sonucunda renk kodlu bir rapor oluşturulur. Bu raporda gıdalar düşük, orta ve yüksek intolerans seviyelerine göre sınıflandırılır.
4. Uzman değerlendirmesi: Sonuçlar tek başına tanı koydurmaz. Bir hekim veya beslenme uzmanı eşliğinde yorumlanarak kişiye özel beslenme planı hazırlanır.

FOX Gıda İntolerans Testi, acısız, pratik ve güvenli bir yöntemdir. Test sonrası kişi normal hayatına hemen devam edebilir, özel bir hazırlık gerektirmez.

FOX Gıda İntolerans Testi Kimler İçin Uygundur?

FOX Gıda İntolerans Testi, kronik sindirim sorunları, cilt problemleri, migren, yorgunluk veya gıda sonrası rahatsızlık yaşayan kişiler için uygundur.

Gıda intoleransları genellikle gizli ve sinsi ilerlediği için, birçok kişi uzun süre bu şikâyetlerin nedenini anlayamaz. FOX Gıda İntolerans Testi özellikle şu gruplar için önerilir:

• Sindirim problemleri yaşayanlar: Gaz, şişkinlik, ishal, kabızlık, irritabl bağırsak sendromu (IBS).
• Kronik baş ağrısı ve migren şikâyeti olanlar.
• Cilt sorunları yaşayanlar: Egzama, akne, kurdeşen gibi kronikleşen cilt rahatsızlıkları.
• Enerji düşüklüğü ve yorgunluk hisseden bireyler.
• Sporcular: Performans düşüklüğü, toparlanma süresinin uzaması gibi problemler yaşayanlar.
• Beslenme sonrası rahatsızlık hisseden kişiler.

Testin en önemli avantajı, semptomları tek tek tahmin etmek yerine, 286 gıda üzerinden sistematik bir değerlendirme sunmasıdır. Böylece kişinin yaşam kalitesini düşüren gizli intoleranslar netleşir.

FOX Gıda İntolerans Testi Sonuçları Nasıl Yorumlanır?

FOX Gıda İntolerans Testi sonuçları, renk kodlu rapor halinde sunulur ve mutlaka uzman eşliğinde değerlendirilmelidir.

Test sonucunda 286 gıda, bağışıklık sisteminin verdiği IgG yanıtına göre 3 seviyede sınıflandırılır:

• Yeşil (Düşük tepki): Tüketim açısından genellikle sorun oluşturmaz.
• Sarı (Orta tepki): Dikkat edilmesi gereken gıdalardır, eliminasyon veya rotasyon diyetine dahil edilebilir.
• Kırmızı (Yüksek tepki): Gıda intoleransına yol açma ihtimali yüksektir, beslenmeden belirli süre çıkarılması önerilir.

Sonuçların tek başına kesin tanı anlamına gelmediği unutulmamalıdır. FOX test raporu, uzman doktor veya diyetisyen tarafından incelenmeli ve kişiye özel bir beslenme planına dönüştürülmelidir.

Test size hangi gıdalara karşı duyarlılık geliştirdiğinizi gösterir, ancak bu bilgiyi doğru yorumlamak için uzman değerlendirmesi şarttır.

FOX Gıda İntolerans Testi Avantajları Nelerdir?

FOX Gıda İntolerans Testi, klasik intolerans testlerine göre daha geniş paneli ve ileri teknolojisi sayesinde kapsamlı bir değerlendirme sunar.

Bu testin öne çıkan avantajları şunlardır:

• Geniş kapsam: 286 farklı gıdayı aynı anda değerlendirir.
• Chip tabanlı ileri teknoloji: Mikroarray yöntemiyle yüksek hassasiyetli sonuç verir.
• Renk kodlu rapor: Sonuçların kolay anlaşılmasını sağlar (düşük, orta, yüksek tepki).
• Kişiselleştirilmiş yaklaşım: Sonuçlar, kişiye özel beslenme planı hazırlanmasına rehberlik eder.
• Pratik uygulama: Sadece kan örneği ile yapılır, acısız ve hızlıdır.
• Yaşam kalitesini artırma: Sindirim problemleri, migren, cilt sorunları gibi şikâyetlerin nedenini ortaya çıkararak çözüm sürecini hızlandırır.

FOX Testi ile Beslenme Planı Nasıl Düzenlenir?

FOX Gıda İntolerans Testi sonuçları, kişiye özel eliminasyon veya rotasyon diyeti planı oluşturmak için kullanılır.

Test sonucunda intolerans gösteren gıdalar belirlenir ve beslenme planı şu şekilde düzenlenir:

• Yüksek tepki (kırmızı) gıdalar: Diyetten belirli bir süre tamamen çıkarılır.
• Orta tepki (sarı) gıdalar: Rotasyon diyeti uygulanarak, bu gıdalar daha seyrek tüketilir.
• Düşük tepki (yeşil) gıdalar: Beslenmede serbestçe kullanılabilir.

Bu yaklaşım sayesinde bağışıklık sistemine yük bindiren gıdalar azaltılır ve sindirim, enerji, cilt sağlığı gibi birçok alanda iyileşme gözlenebilir.

Önemli olan nokta, bu planın uzman doktor veya diyetisyen eşliğinde uygulanmasıdır. Çünkü kişiden kişiye farklılık gösterebilir; tek başına rapora bakarak uzun süreli diyet değişiklikleri yapmak sağlık açısından risk oluşturabilir.

FOX testi, yalnızca intoleransı göstermekle kalmaz; kişisel ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni kurmaya da rehberlik eder.

FOX Gıda İntolerans Testi Fiyatı

FOX Gıda İntolerans Testi fiyatı, laboratuvarlarda 14.000 TL – 19.000 TL arasında değişmektedir.

FOX Gıda İntolerans Testi ücreti, testin kapsadığı 286 gıda paneli ve kullanılan ileri chip tabanlı teknoloji nedeniyle klasik gıda intolerans testlerine göre farklılık gösterebilir. Test ücreti uygulama yapılan laboratuvarın altyapısına, raporlama hizmetine ve uzman doktor değerlendirmesinin dahil olup olmamasına göre değişir. Genel olarak fiyatın içine 286 gıda maddesinin ayrıntılı analizi, renk kodlu rapor hazırlanması ve sonuçların uzman doktor eşliğinde değerlendirilmesi dahildir. Bu nedenle fiyatı yalnızca bir test bedeli olarak değil, kişisel sağlık yatırımı ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik kapsamlı bir hizmet olarak düşünmek gerekir.

FOX Gıda İntolerans Testi Nerede Yapılır?

FOX Gıda İntolerans Testi, Mavi Laboratuvarlar Grubu Çapa, Ataköy, Beykent ve Kozyatağı şubelerinde yapılmaktadır. Test, uzman kadro ve ileri chip tabanlı laboratuvar teknolojisi ile güvenilir şekilde uygulanır.

Mavi Laboratuvarlar grubunda testi yaptırmadan önce Uzm. Dr. Şebnem KORKMAZ ile ücretsiz ön görüşme yapabilir, ihtiyaçlarınıza en uygun şekilde yönlendirilirsiniz. Test tamamlandıktan sonra sonuç raporunuz, yine uzman doktorlarımız tarafından ücretsiz değerlendirilir ve kişisel beslenme planınıza rehberlik edecek şekilde açıklanır.

Bu nedenle FOX Gıda İntolerans Testi yalnızca bir laboratuvar testi değil, aynı zamanda uzman doktor desteği ile bütüncül bir sağlık hizmeti olarak sunulmaktadır.